Jak w temacie boli mnie "przednia" część lewego kolana. Dokładniej jak przemęcze czyli pojeżdze na rowerze powyżej 50km, czy przy długich marszach górskich. Zazwyczaj boli gdy to robie i na drugi dzień - mam potem problem wejść po schodach. Dodam że bolało mnie już kiedyś tzn. 3 lata temu ale to było raz czy dwa, a teraz po każdym wysiłku. P.s. [...]
[...] ból powraca np. przy graniu w piłkę, gimnastyce znów odczuwam ból w plerach. Szczerze boję się tego. Co zrobić? Jak pójdę do lekarza to on mnie się spyta czy mnie cały czas boli - ja powiem, że nie to mnie odeśle z kwitkiem do domu i pewnie na tym się skończy. :/ Co robić? Ps. szczerze to na sfd kiedyś się przechwalałem że ćwiczę ostro, byle jak [...]
[...] 8 i potem francuskie wyciaksnie. Czy mogę takie coś zaryzykować. W poniedziałem po trningu mnie nic nie bolało. obudziłem się na drug dzień i... masakra. Dziś mnie tric nie boli, zobaczymy co będzie jutro. Dodać chciałbym też jeszcze takie coś, że opierasz jedną nogę na ławeczce, pochylasz się i sztangielke opuszczasz i podciągasz (na mięsnie [...]
jak jestem przeziębiony boli mnie gardło katar i kaszle troszke to jak mam cykl miesięczny kreatyne+gainer do diety i normalnie ćwicze na siłowni to przez to przeziębienie będe mniał mniejsze efekty w cyklu?? czy normalne jakby go nie byłO???
[...] (tzn. nie jest to dokładna diagnoza, tylko właśnie sygnał, że z czymś, np. z wątrobą, dzieje się coś niedobrego). Ogólna zasada jest taka, że im bardziej przy masowaniu boli, tym słabszy jest dany organ (chociaż trochę bólu przy poprawnie wykonywanym tym rodzaju masażu jest zawsze). Im ktoś jest większym specjalistą w dziedzinie, tym więcej [...]
[...] się siłowałem nie czułem bólu, potem mogłem ćwiczyć bica, trica ale np klaty nie mogłem zrobić a najbardziej mnie bolało przy grze w kosza tak jakby przy dynamicznych ruchach było najgorzej. nie wiem co to może być, boli tak jakby w zgięciu ale jak się juz ból rozkręci to trzęsie mi sie ręka i boli aż do barku:/ wie ktoś moze co to może być:/
[...] Ten obecny ból miałem tak silny, że prawie nie mogłem chodzić tak mnie rwało. Mama kupiła wapno w tabsach i to zajadam. Zostało 1/3 opakowania, a przy bieganiu nadal mnie boli i promieniuje. Wcześniej jak dobrze pamiętam mi przechodziło już po kilku dniach. Na początku kiedy mnie ból napadł to akurat poszedłem do lekarza bo miałem inną sprawę [...]
Witam, Od okolo tygodnia mam dziwne uczucie tak jakby mi cos w uchu strzelalo. Nie boli mnie ale jest to bardzo wkurzajace. Najczesciej odczuwam to rano jak wstane. Dzisiaj jednak pojawil sie inny problem bo to ucho troche zaczelo mnie bolec :/ Chyba mnie przewialo bo gralem dzisiaj dlugo w pilke. I teraz pytanie leczyc sie samemu np. Ibupromem i [...]
heh a mnie to nikt nie chce poderwac wlasnie wrocilam, i.... ****a umre z bolu, opalenizny takiej to w zyciu nie mialam, ale tak to jest jak czlowiek po dwoch latach sie na slonce wystawia hrhrhrh <boli.........piecze....... aaaaaaaaaaaa.........>
nmo jasne przez czuje ze mnie boli i tonie 1 raz jak zaczynam ten swoj mini cykl !! i naprawde mnie boli teraz juz nie ale w okresie jakis 30 min od zazycia nieraz tez od odzywek mnie boli glowaale tylko od Stackow typu cell pump lub xpand
Jou. po treningu barków i nóg. Barki czuje tak jakbym juz miał zakwasy od razu po treningu..boli mocno. Wyciskanie siedzac z przodu - sztanga wolna( zamieniłem dzisiaj zamais suwnicy i zdjąłem cieżaru) 70*10,75*8,80*7,70*8 wzniosy boczne: 12*15,10*17,8*17+7*7 dopalenie wzniosy w opadzie jednorącz 3 serie od 12 do 10 powt. Kaptury olałem dzisiaj [...]
W niedziele 04.06 w Konstantynowie Łódzkim został rozegrany Memoriał im. Piotra Cherudzińskiego w podnoszeniu ciężarów. Można podsumować ten turniej jako udany dla braci, ale... Robert startował z kontuzją łokcia i niestety w podrzucie nie mogł z powodu mocnych bóli dużo dźwigać. Zaliczył tylko 175 kg, ale to wystarczyło na drugie miejsce. [...]
[...] ze dalej jest przeciwna temu zebym bral ale rozumie i jest moja podpieczna pielgniarka gdzie kiedys uciekala do drugiego pokoju widzac igle i tak jak powiedzial leon jesli juz przeszkadza ci to i go szpiegujesz to tak samo bedzie z innymi uzywkami czasami lepeij powiedziec sobie w cztery oczy co cie boli a napewno dojdzie do porozumienia tyle...
Mam taki problem ze często po treningach lub sparingach następnego dnia od lowkick'ów boli mnie od uderzeń udo. Chciałbym sie dowiedzięć z waszego doświadczenia która maść się najlepiej sprwadza przy tego typu urazach. Zazwyczaj używam ketopfofenu, ale raczej jest ta maść mało skuteczna i zazwyczaj z tydzienj ledwo chodze:) Znacie jakąś dobrą [...]
Ja tam lykam jenym porzadnym lykiem i spac nie ma zlae zaraz na silke lekka klta i tric choc ta lewa lapa boli bo wko;a sie w okolice srdokowego aktona naramiennych dam rade
hehe jo miol isc na moje Ju Jitsu a tu wałek :-// sobie cos z sciegnem w kolanie zrobiłęm - boli mnie kolano z tyłu i ****a msuze odpuscic sobie. Za to o 8 ide sobie do baru na meczyk chodź szczerze mówiać to bardziej sie przejmuje wystempem Nastuli w Lipcu
grom musi sie do jutra zagoic bo jutro w tarym klubie Kempo Tai Jutsu trener domnie dzwonił i pytal czy bym poszedl DOBIC kadetów zdających na pas w sparingach w parterze hehe i sie zgodziłem :-] hehe balaszki i mataleo poleca jutro o ile mi te kolano nie bedzie przeszkadzac bo jak narazei to boli cholernie
Garfild, nie moze byc czegos takiego, ze przy utwardzaniu ktos tak mocno cie kopnie ze zabierasz noge i cie boli, masz czuc to kopniecie ale bez przesady. Nie wiem jak w tym twoim zakładzie mozliwe było, ze dopiero przy 8 kopnieciu zabrałes noge, chyba twoj kolega nie ma kompletnie siły albo nie umie kopac jeden czysty low i powinienes leżeszc :)
[...] byle jaka druzyna,ktora wiekszosc meczy rozgrywa na wysokosci na ktorej lataja samoloty ( tu przesadzam) kopie nasze tylki i pokazuje miejsce w szeregu.Mnie jednak bardziej boli to,ze mamy 40 milionow mieszkancow,a nadal od kilkunastu lat,nie mamy porzadnej druzyny.I tutaj moze pomoc tylko zmiana systemu szkolenia i naprawde spora kupa [...]
[...] siebie po calej lini, gdziez defensywne ustawienie z taka druzyna??!! 1 jedyny napastnik, jelen w ktorej minucie wszedl??!! powinien juz w drogiej polowie wskoczyc. Prawda boli ale przegralismy mecz z teoretycznie slabsza druzyna. Kitajec to rasista a niemcow nie nawidze. To jest jakies fatum, ale to nic jak powiedzial moj koleszka Pan Janas ma [...]